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色々なダイエット法がある中でも、手っ取り早い“置き換えダイエット”
今回は、「コーヒー」で置き換えができる楽天の人気商品【スリムコーヒー】を実際に飲んでみました。
公式HPでは、「目指せ！マイナス10kg」なんて言葉もありますが、本当に痩せるのでしょうか…？
ユーザーが実感している効果や口コミ評価、安く購入する方法などを詳しくお伝えします。
【スリムコーヒー】の特徴は？
楽天ランキング第1位の実績もある【スリムコーヒー】
名前の通り、置き換えダイエットができるチャコールコーヒーとして人気を集めています。
ダイエットしてるときって体もそうですが心もしんどくなる時もあると思います( ToT )頑張っている分必ず前には進めていますよ！無理やストレスを溜めずに頑張りましょうね🥲
「私、今日も頑張ってる！」と思いながらスリムコーヒーを飲もうと思ったら勢いあまって中身がこぼれました…😭 pic.twitter.com/cr5QHKi6ar— SLIM COFEEE（スリムコーヒー）☕️【公式】 (@slimcoffee_diet) May 13, 2021
まずは【スリムコーヒー】の特徴からチェックしてみましょう。
【スリムコーヒー】の特徴
- チャコール(竹炭末)コーヒー
- 珈琲鑑定士が監修
- 1杯あたり10kcal
- 糖質カット
- ダイエット成分配合(L-オルニチン塩酸塩巣/ギムネマ末/L-カルニチンフマル塩酸/食物繊維/L-アルギニン 他)
- 82種類の植物発酵エキス
- 8種の厳選成分配合
- 7種の美容成分配合(フィッシュコラーゲン/ビタミンD3/ビフィズス菌/乳酸菌末/MCTオイル)
【スリムコーヒー】は、食事制限や無理な我慢によるストレスとダイエットとの、深い関係に注目。
ストレスが溜まると、体がいつも以上に脂肪を蓄えようとするため、食べ過ぎにつながります。
そこで、いつもの食事やコーヒーを【スリムコーヒー】に置き替えるだけで、ストレスなくダイエットを長続きさせることができるという商品。
また、美容成分もたくさん入っているところが嬉しいですね！
ダイエット目的だけではなく、美容ドリンクとしても、間食の代わりとしても活用できます。
【スリムコーヒー】を実際に飲んでみました！
チャコールコーヒーを飲んだことがない私は、実際に【スリムコーヒー】を飲んでみました。
まずは、パッケージがとても可愛いですね！
そのまま棚に置いていても、おしゃれな雰囲気です。
中身は、さらさらのパウダー。
コーヒーの香りというよりも、黒糖のようなほんのり甘い香りがします。
パウダー状なのでお湯にも溶けやすく、さっと作れました。
コーヒーを淹れた時のように、部屋にコーヒーの香りが広がることはありませんが、鼻を近づけるとしっかりコーヒーの香りがします。
さて、実際に飲んでみました！
一口目の正直な感想としては、「コーヒーとしても飲めるが、コーヒーとまでは、いかない。」
特に後口。
ほんのり苦味酸味はあるけれど、口の中や鼻に、コーヒーの香りは残りません。
しかし反対に言うと、クセがなく、コーヒーが苦手な人でも飲みやすいです！
豆乳や牛乳を入れると、コーヒーの香りがさらに負けてしまいましたが、コーヒー嫌いな人にもオススメです。
そして、体の変化としては、確かに便通がよくなりました。
【スリムコーヒー】を飲んだ日は、スムーズに、確実に便が出ます。
便通は健康の基本であり、ダイエットにも美容にも深く関係します！
私は食事が楽しみなので、食事を【スリムコーヒー】に置き替えることは却ってストレスですが…。
スムーズな便通や美容成分摂取のために、美容目的で継続しても良いなと感じました。
【スリムコーヒー】の口コミ評価は？
それでは、気になる【スリムコーヒー】の口コミ評価を見てみましょう。
今回は、Amazonの現時点での口コミ全48件と、楽天の現時点での口コミ全57件の口コミを調査してみました。
良い口コミ
◇普通に飲みやすく、おいしく、びっくりしました！！
飲み続けられそうです。
美味しいのに飲むだけで便通の改善にもつながり、一石二鳥でした！(https://www.amazon.co.jp/より引用)
◇運動は何もしてないのですが飲んでいたときの方が体調もよく体も軽く感じていました。星４はサイズダウンがわかった時に５にしたいです。(https://review.rakuten.co.jp/より引用)
◇3回目のリピ購入です。
味は普通のコーヒーより、私は好きです。
美味しいと思います。
効果 ... お通じは良くなりました。
いきなりではナイですが...少しづつ体重は減ってきてます。
継続してみようと思います。(https://review.rakuten.co.jp/より引用)
悪い口コミ
◇味は悪くはないが，あまり効果がなかった。(https://review.rakuten.co.jp/より引用)
良い口コミの主な内容をまとめると、このようになりました。
- 美味しい
- 簡単で続けられる
- 便通が良くなった
- 体が軽くなった、むくみにくい
- 体重が減った
特に「美味しい」「便通が良くなった」という口コミが非常に多く見られました。
反対に、悪い口コミの主な内容は、こちらです。
- ×お腹がゆるくなる
- ×全く痩せない
便通が良くなったと感じる人は多くても、痩身としての実感は、口コミをしているほとんどの人が実感していません。
“ダイエット”という言葉には、「痩せる」や「食事療法」「生活習慣の改善」など、色々な意味があります。
しかし「痩せる」ことを目的とするならば、短期間【スリムコーヒー】を飲むだけで、痩身を達成することは難しく、身体に負担がかかってしまいますね。
【スリムコーヒー】で痩せたい人は、身体にも心にも無理なく、長期間継続して観察していくことをオススメします。
【スリムコーヒー】は副作用がある？下痢するって本当？
【スリムコーヒー】に関する色々なサイトを見ていると、副作用があるという言葉を目にします。
【スリムコーヒー】に、副作用はありません。
副作用とは、医薬品や医療的処置に伴って生じる望ましくない作用を示します。
【スリムコーヒー】は、医薬品ではないので、副作用はありません。
副作用ではありませんが、良くない反応として挙げるとすれば、【スリムコーヒー】を飲むと、“お腹が緩くなる”“下痢になる”と感じる人が多くいます。
その理由として、便通を良くする働きのあるMCTオイル、ビフィズス菌、乳酸菌などが配合されていることが考えられます。
また、メインとなる「炭」にもデトックス効果があり、便通に影響している可能性があります。
お腹が“緩い”状態は良くないですが、便通が良くなることは、ダイエットにも美肌にもつながります。
【スリムコーヒー】では痩せない？
【スリムコーヒー】で痩せたという人は、口コミでも少なかったですね。
その理由として、
「短期間すぎること」
「根本の生活習慣や体質が乱れている」
ことなどが考えられます。
ただカロリーを削る食事制限で痩せても、リバウンドをしてしまいます。
では、どうすれば良いのか。
大切なのはこの2つです！
- 長期間でダイエットの計画を立てる
- 運動や食事の習慣も見直す
この2点について詳しく見てみましょう！
①長期間でダイエットの計画を立てる
短期間で「痩せる」のは、身体に負担がかかっており、リバウンドの可能性が増えます。
また、無理な減量は体力も落ちるため、集中力が落ちる、イライラしやすくなることにもつながります。
最大でも1ヵ月に現在の体重の5％までに、とどめておくようにしましょう！(例→50kgの場合は、2.5kg)
②運動や食事の習慣も見直す
【スリムコーヒー】を食事に置き替えることだけで痩せてしまうと、元の生活に戻った時や、普通の食生活が続いた時に、あっという間にリバウンドしてしまいます。
毎日少しずつの運動で基礎代謝を上げ、バランスの良い食事(栄養・腹八分目)を心がけておくと、【スリムコーヒー】が無くても、太りにくい身体になっていきます。
【スリムコーヒー】で痩せるためには、ただ体重を減らすだけではなく、身体の良い変化を実感し、その状態を長期間継続していくことを心がけましょう！
【スリムコーヒー】は定期便がお得！
【スリムコーヒー】でダイエットをしたいと思っても、1袋3,960円(税込4,276円)は少し高いですよね…。
そこで、安く購入するなら公式サイトの定期便がオススメです！
【スリムコーヒー】定期便のメリット
- 初回限定！税込1,980円
- 2回目以降も2,980円(税込3,218円)
- 全国どこでも送料無料
- 休みや解約の回数縛りなし！※次回注文の10日前までに連絡
1ヵ月2,980円で、ダイエット成分も、美容成分も、同時に美味しく摂取できるのは嬉しいですね。
【スリムコーヒー】を解約する時は？
【スリムコーヒー】を解約するには、以下の2つの条件が必須です。
- 電話、もしくは問い合わせにて申告
- 申告は、次回お届け10日前まで
「電話」の場合の連絡先はコチラ。
TEL：050-5526-2279
「問い合わせ」の場合は、商品注文時に届くメールの下部に問い合わせがあります。
画面で「SLIMCOFFEEの定期解約」を選択し、必要事項を記入・確認後に送信すればOK。
あとは返信メールを待ちましょう。
次回お届け10日前まで余裕がない人は、電話での連絡をオススメします。
【スリムコーヒー】はこのような人にオススメ！
楽天でも4冠を達成している人気商品【スリムコーヒー】についてお伝えしました。
ダイエットには方法によって、向き不向きがありますよね。
【スリムコーヒー】は、このような人にオススメです。
- 手軽に気長にダイエットをしたい
- 便通を良くしたい
- ダイエットを継続できる
是非お試しくださいね。